皆さん、久しぶりに更新しました、雪斗です。
過去のブログを見てみると、2010年11月で終わっていたので、約5年ぶりぐらいの更新です。
現在は、恋愛コーチングはお休みして、普通？のお仕事をしている毎日です。
最近は仕事も順調にやっており、日々楽しんで生活しています。
恋愛コーチングの方は友達限定でやっている感じですね。
こちらのブログも何故か、月300アクセスぐらい来ててちょっと驚きました。
これからは恋愛に関する事ではなく、日々気になった事や気づいた事を書いて行こうかなーと
考えています。
でも1年に1回更新とかで終わりそうですが・・・(笑)
このブログを昔見てた人がまた見てくれれば、私としてはとても嬉しい事ですので、
これからも頑張っていきますね！
YUKITO SOHMA
皆様
最近は秋ともいえず、冬ともいえず、どっちつかずの気候な感じがしている雪斗です。
今日はもうすぐ冬の季節になろうとしているので、冬の音楽について語ってみたいと思います。
皆さんの中で、冬のテーマソングはありますか？
クリスマス関係の曲がメインになるとは思いますが、自分の冬のテーマソングと言うと
「いつかのメリークリスマス」です。
この曲を聴くと、昔の甘くてちょっぴりしょっぱい思い出が浮かんできます。
すごい好きな曲で、カラオケに行くと歌っちゃうんですよね。
この曲の中で好きな歌詞ですが、
「いつまでも手をつないで いられるような気がしていた
何もかもがきらめいて がむしゃらに夢を追いかけた
君がいなくなることを はじめて怖いと思った
人を愛するということに 気がついたいつかのメリークリスマス」
全ての歌詞は書けないので、抜粋だけしました。
この歌詞って色々考えさせられるんですよね。
『今ある、この環境、生活はいつまでもそのままでは無い事』
『大事な物は失ってからはじめて気づくもの』
と、自分が勝手に歌詞から解釈をして思った事です。
こういう風に歌詞を自分なりに見てみると色々と発見出来ます。
自分が役者時代に好きな曲の歌詞を朗読する練習をしました。
朗読をして、聞いている相手にどこまで気持ちを伝えられるのかの練習です。
この朗読なのですが、皆さんも一度好きな曲の歌詞でやってみると良い経験が出来ると思います。
どんな経験なのかは、やってみてのお楽しみです。
きっと新しい気づきがあるはずです。
さて、もうすぐ12月。そしてクリスマスがやってきます。
あなたはどんなクリスマスを過ごしますか？
まだ予定の無い方も有意義なクリスマスを過ごせるように、行動してみましょう！
行動する事で新たな未来を作る事が出来るのです！
YUKITO SOHMA
人しれず、更新させて頂きます。
最近更新していなかったのですが、ここ１年で色々と自分の生活している環境が変わっていきました。
恋愛コーチング業もあまり行っていない、最近でしたね
これからは機会を作り出して、様々な所に露出できればいいかな？とちょっとだけ考えています。
さて、今日はあなたの恋愛パターンについて扱ってみましょう。
恋愛パターンと聞いて、思いつくことはありますか？
少し考えてみましょう。
一目惚れしやすい・・・
同じ様な性格の人を好きになってしまう・・・
付き合っている相手との関係が他の人と同じように感じてしまう・・・
別れ方が同じような別れ方をしてしまう・・・
などなど
過去を振り返ってみると色々と当てはまるところがあると思います。
それがあなたの恋愛パターンの一つになります。
この恋愛パターンを知ることが、自分の恋愛を知る第一となります。
今まで、自分はどんな恋愛を行ってきているのか
どういう所でつまずいてしまうのか
過去にお話しを伺った人の中で多いパターンとして一つ例をあげてみましょう。
男性の恋愛パターンですが、この彼は結構女の子からはもてる方で大学時代は人気者でした。
この彼が悩んでいると相談を持ちかけられました。
「彼女ができても長続きしなくて、すぐ別れてしまうんだけどなんでなんだろう？」
この質問はよくされる質問の一つです。
付き合ってもすぐ別れてしまう。
この恋愛パターンは何なのか？まずはここを追求して、話しを聞きました。
「今まで彼女ができて、付き合って行く中で、同じ様な事を繰り返している分野があります。
そこを追求していきましょう。」
「何がありますか？」
「彼女ができる時は、自分から告白をして付き合うパターンが多いかな」
「それで長くても半年ぐらいで別れてしまうのが多いなー」
「どうして別れてしまうのですか？」
ここで彼は彼女との普段の付き合い方を話してくれました。
この中でポイントとなるキーワードが出て来ます。
「二人でいる時に、たまにだけど自分を客観的に見てる時があるんだよね」
ここで出てくるポイントが自分を客観的に見ているになります。
この自分を客観的に見ているが彼の恋愛パターンの一つです。
この恋愛パターンが良い悪いではなく、こういう恋愛パターンが自分にはあるんだと認識する事が大切なのです。
自分を客観的に見ている時にどういう事を考えているのか？どういうことを思っているのか？
これを自分自身に問いかけてみてください。何か思い当たるパターンが見えて来ます。
ちなみに彼の場合は自分を客観的に見ている事で、これで良いのか？もっと良い相手がいるのかもしれない？
と考えていることが多いとのことでした。
そして、こう考えていると、自分から好きで告白をして付き合ったのにも関わらず、自分から少しずつ相手から離れていると気づいてくれました。
こういう自分の恋愛パターンが判明した彼は、過去の恋愛を遡ってみても、同じ様に自分から離れて、相手との距離を作っていって別れていることが多いと話しをしてくれました。
これが彼にとっての恋愛パターンです。
この恋愛パターンがわかった彼は今までの相手に悪いことをしていたんだと話しをしていました。
自分の恋愛パターンを認識している人はあまりいません。ほとんどの人が無意識で日常的に行っています。
さて、この彼ですが、今はこの時に付き合っていた彼女と結婚をして、子供も生まれ、幸せにくらしているとのこと。
この相談を持ちかけてくれた時は、彼女との関係で悩んでいた所だったとのことで、この前久しぶりにあったら笑いながら話してくれました。
自分が関わってあげた事で、幸せになってくれた人がいるって凄く嬉しい事ですね。
今後も時間を作って、久しぶりに恋愛コーチングでも復帰してみようかと思いました。
それでは、また機会を作り、更新して行きたいと思いますので、忘れないで、たまには足を運んで下さいね！
YUKITO SOHMA
今日はコーチングとカウンセリングの違いを書いてみたいと思います。
コーチングをしてると言うとそれってカウンセリング？とよく言われます。
名前は似ていますが、行っていることは全然違います。
一般的にカウンセリングとコーチングの違いの説明は、曖昧になっている場合が多くあります。
よく聞くのが、カウンセリングはマイナスから「0」へ、コーチングは「0」からプラスへ、
またはカウンセリングは過去から現在へ、コーチングは現在から未来へという分け方です。
わかりやすくポイントだけで伝えると
カウンセリングは、ひとを受けとめる受容を主としています。
コーチングは、ひとをチャレンジさせる行動を主としています。
自分が行っているコーチングの分野は、一緒にチャレンジをしていき、行動していくサポートをしていくって意味合いが強くなっています。
共に考えて、道筋を作りますが、最終的に選択をして行動する事を作り出していきます。
答えを自分で導き出す事が大切です。
一般的に生活をしている人にはカウンセリングよりもコーチングをお勧めします。
自分は恋愛をメインで扱っていますが、他のコーチの方は多種多様に扱っている方もいます。
コーチングを受ける時にもっとも大事なポイントがあります。
それはコーチャブルであることです。
まずはコーチの言う通りに行動してみるというのが大切です。
言われた事を言われたとおりに言われたように行動する事です。
自分もコーチャブルでない場面があります。
自分の考えが正しい！と行動しているときは周りが見えなくなっている状況になっていることがあります。
まずは言われた事を言われた通りに行動してみる。
最初は難しいかもしれませんが、その行動しているときに自分の中で色々な葛藤をしていると思います。
その葛藤と向き合ってみると、新しい自分が見えてくるでしょう。
今日は簡単にコーチングについて扱ってみました。
詳しく聞きたい方はメッセージを送って頂ければ、ご連絡をしたいと思います。
扱って欲しい事柄がある方もリクエストしてみてください。
コメントに書いても大丈夫です。
それでは、また次回の更新までお楽しみにして下さい。
最近は冷えて来て、夜は雪が降ってきてますね！
雪ってなんか良いですよね
積もりすぎるといやだけど、適度な粉雪が好きです
さて
皆さんは最近夜に空を見た事がありますか？
東京では星空が見えないんですよね
一昨年のクリスマス時期なんですけど、クルージングイベントで日本を走り回ってた時期があったのですが
その時に夜に船の上から空を眺めてみたんですよ
そしたら凄く綺麗な星空が並んでいて感動しちゃった記憶があります
愛しい人と一緒に見れたらどれだけロマンティックだったんでしょうね
ちなみにクルージングイベントなので、お客さんはセレブぽい人が多くいました
中には不倫！？みたいな方もいましたね
夜空を眺めていると、近くでその不倫ぽい二人組がなんだか真剣に話をしていたのを思い出します
不倫は文化だ！と言っていた某芸能人もいましたが、実際不倫している人って多いんですよね
自分の周りでも何人か不倫をしていたって話しを聞きました
中には不倫しかできない！って言っている女の子もいましたね
最近はどう過ごしているのか・・・
今日の日記は徒然に思った事を書いてみました
たまにはこんな日記もありかなーと思います
最近はネタがなくなってきてるので、こんな日記になってしまうかもしれませんが・・・
今後BLOGの方向性を変えてみようかなと思ってる今日この頃でした
皆さん、年末はどのように過ごす予定でしょうか？
自分は色々と自分自身を探求してみようかと思っています。
さて、今回の題材としては【一つの出会い方】ということで、事例をあげたいと思います。
出会い方 と聞いて何が思い浮かびますか？
会社の同僚、先輩、後輩、自分の持ってるコミュニティーの友達
友達の紹介、学校の友達
色々と出会いがあると思います。
今の時代はネットでの出会いも流行っているみたいですね。
出会い系はちょっと危険かもしれませんが、意外に出会えるみたいです。
あとは聞いた話しですと、ネットゲームで知り合って結婚ってパターンもありますね。
ではここで、今回の事例を紹介します。
この出会いをした人は20代女性の方です。
一人暮らしをしていた彼女なのですが、その日に1本の電話が来ました。
｢はい、もしもし○○です。｣
｢あ、俺△△だけど××さん？｣
｢いえ、違います。｣
普通だとここで間違え電話で切ってしまうのですが、
なぜか続けて会話をしたそうで
｢あ、間違えちゃったみたい。・・・でも可愛い声の女性で良かった｣
｢可愛い声って初めて言われましたよ。｣
｢いや、とても可愛い声だよ。もっと声を聞きたいな｣
｢時間あるから大丈夫ですよ。お話ししましょうか。｣
と、間違え電話で意気投合して盛り上がってしまったそうです。
客観的に見ると、男性の話術が上手いのか、女性の乗りがいいのか、多分、どっちも会ったと思いますがここで10分ぐらい話しをしたそうです。
そしてその後
｢じゃあ、良ければ今度遊ぼうか！｣
｢良いですね。どこいきましょうか？｣
｢それじゃあ、○○さんが行きたがってるTDLにしようか｣
｢えっ、本当！嬉しいなー｣
という流れで遊ぶ約束までして、実際遊んだそうです。
そしてそこで彼氏彼女の関係になって、夜も共にしたとのこと。
この話しを聞いたときは、普通はありえないなーと思って驚きでしたが、女性の方と話をしていると納得する節もありました。
性格や考え方だと思うのですが、こういう出会い方をして幸せにその日々を過ごしたならありなのかなーと思います。
ちなみにこの二人は1ヶ月ほどで別れたそうです。
出会い方は人それぞれあると思います。
どんな出会い方をしてもOKだと思います。
自分が今までどんな出会い方をしていたのか、ちょっと探求してみると面白いかもしれません。
その出会い方には絶対同じパターンが存在しているはずです。
そこを探求してみてください。
詳しく、探求してみたい！という方いましたら、気軽にメッセージをくださいね！
些細な質問でもお答えします。
良かったら↓をクリックしてください！
皆様、お久しぶりです！
かなーりブログ更新してなかった、雪斗です！
周りのメンバーにブログ更新しなさい！と言われたので更新してみました。
自分自身の話しになりますが、最近恋愛らしい恋愛してるのかなーと思う事があります。
今年も色々な事がありました。そして色々な話しを聞きました。
このブログを見ているあなたに質問します。
あなたは今までの人生で本気で好きになった人はいますか？
または、今本気で好きな人がいますか？
自分の胸に問いかけてみてください。
ほとんどの人が、一人は思い浮かぶはずです。
一瞬でも名前や顔が浮かんできたらその人です。
ちなみに自分は二人顔が浮かんできました。
今はたまに話しをするぐらいですけど、当時の思い出を振り返ると
どうしてあんな事まで出来たんだろう？と不思議になるほど好きになってました。
頑張ってオシャレをしてみたり
クリスマスにデートに誘ってみたり
一つ一つが懐かしい思い出で、良い経験になっています。
人生の中で、自分を成長させてくれる一番の物は
｢恋愛｣です。
人を好きになるほど、行動したり、考えたり、悩んだりします。
そして人と深く関わろうと思うのも恋愛です。
そのサポートとして関わっている自分は凄く光栄だなーと思ってます。
皆様、沢山恋愛してくださいね！
ちょっとおおざっぱに書いたので、次からは細かく扱って行きたいと思います。
次回のブログは今まで恋愛コーチングとして関わってきた事例を一つ使って
書いてみたいと思います。
更新を出来る限りまめにするので、応援お願いします！
久しぶりに日記更新です
2年以上放置してましたが、そろそろ本格始動しようと思い
ブログを更新しました
恋愛や人生関係のコーチングをメインでやっていきますが
恋愛関係や人生関係の悩みなども取り扱います
人を好きになりたいのになれない
どんな人生を自分は歩んで生きたいのか
恋愛ってなに？
などなど
何でも相談に乗って行きたいと思います
一人で悩んでては何も始まりません
その為に 草間雪斗 を使ってみてください
何か新しい発見や気付きが出てくるかもしれません
ということで、メッセージやメールなどなど
気になった人がいたらくださいね
これからたまに更新していきます！
恋愛をしていくに当たって様々な感情が出てくると思います
喜怒哀楽
喜ぶ 怒る 哀しむ 楽しむ などなど
今日はその中でも人間が一番表現しにくい 怒り を扱って行きたいと思います
ほとんどの人は喜びや楽しみを表現するのは簡単です
それは生きていく中で自然に作られていくからです
そして怒りや悲しみは我慢をして押し殺す場合が多いでしょう
悲しみはほとんどの人が表現できますが、怒りになるとあまり表現できません
それでは少し考えて感じてみてください
あなたが怒っているときはどういう気持ちになってますか？
腹が立ってたり、相手を悪化(悪く)してたりしてませんか？
人それぞれ感じることは違うと思いますが、怒っている時の感情で絶対持っている物があります
それは哀しみです
怒りの裏側には絶対哀しみがあります
これに気づいてる人って意外に少ないんですよね
相手にわかってもらいたい
相手を知りたい
などなど出てきます
それは全て 哀しみ から出てくる思いです
周りの人や自分が怒っているときに、少し考えてみてください
どうして怒っているのか・・・
それを感じてわかった時には、自分が怒っている相手との関わり方が変わります
自分の体験を話ししましょう
やってはいけないと言われたことを何人かでやってしまったことがあります
その時に自分のコーチがいたのですが、そのコーチに何人かが一緒に怒られました
どうしてそんな事をしたんですか？などなど言われましたが、その怒っているコーチから聞こえてくるのは愛情でした。
本気で自分たちに関わってくれる人が本気で自分たちを怒ってくれている
その怒っている時には裏に悲しみがあり、愛情があるんだな、ということをその時に掴みました
その出来事は今でも自分の中では大きい出来事としてあって、それがなかったら自分が拡大してなかったのは明確です
これを見た人も親に怒られた時を思い出してみるとふと気づくと思います
どうして親が怒っているのか・・・
それはあなたが感じ取る、大事なもの、大切なものです
以上 今回は怒りについて扱いました
たまにこんな感じで色々書いていくのでよろしくね
コメントよろしくお願いします